Pilates buitenles op de mat
In de maanden juni, juli en augustus worden er wekelijks een heerlijke pilates matles gegeven in de buitenlucht. De locatie is bijzonder mooi en de lessen worden gegeven wanneer het heerlijk buitenweer is.
Gaat de les niet door i.v.m. slecht weer dan kun je de lessen binnen volgen.
Data 2017: n.t.b.

Pilates run
Een betere combinatie bestaat er niet: conditie, kracht, stabiliteit en binnen en buiten trainen in een uur!
In deze les ontvang je een halfuur looptraining van een zeer ervaren looptrainer, zij geeft je diverse looptechnieken en traint op duur en interval.
Je warming up is de stabiliteit van je core: Pilates dus.
Enige loopervaring is gewenst.
Data 2017: n.t.b.

Wil jij graag deelnemen aan deze les maar ben je geen lid? Geef je op en betaal
€ 12,50 contant voor deelname per les.