Een mooie manier om kennis te maken met Pilates is een introductie. We vertellen jou wat Pilates is en wat het doet met je lijf. Uiteraard ga je het daarna zelf ervaren met de oefeningen die Joseph Pilates heeft bedacht. Een klassieke vorm en een holistische benadering.
Voor iedereen geschikt om lekker fit en lenig te blijven en specifiek geschikt voor mensen met rugklachten, bekkenproblematiek en nek- en schouderklachten. Daarnaast biedt Pilates ondersteuning bij ademhalingsproblemen zoals astma. Heb je problemen met je houding? Pilates is een eyeopener voor mensen die verkeerd staan, tillen, draaien en bukken. Kom het ervaren tijdens onze introductie ochtend!

Zaterdag 21 april van 10:00-12:00 uur staan wij voor je klaar in onze studio. Aanmelden kan via pilates@pilateszwolle.nl