Deprecated: Required parameter $lead_type follows optional parameter $files in /customers/5/c/7/pilateszwolle.nl/httpd.www/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/classes/class-wpcf7r-leads-manager.php on line 352 Deprecated: Required parameter $action_id follows optional parameter $files in /customers/5/c/7/pilateszwolle.nl/httpd.www/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/classes/class-wpcf7r-leads-manager.php on line 352 Deprecated: Required parameter $prefix follows optional parameter $block_key in /customers/5/c/7/pilateszwolle.nl/httpd.www/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/classes/class-wpcf7r-html.php on line 34 Deprecated: Required parameter $prefix follows optional parameter $echo in /customers/5/c/7/pilateszwolle.nl/httpd.www/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/classes/class-wpcf7r-html.php on line 92 Deprecated: Required parameter $prefix follows optional parameter $block_key in /customers/5/c/7/pilateszwolle.nl/httpd.www/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/classes/class-wpcf7r-html.php on line 105 Deprecated: Required parameter $prefix follows optional parameter $echo in /customers/5/c/7/pilateszwolle.nl/httpd.www/wp-content/plugins/wpcf7-redirect/classes/class-wpcf7r-html.php on line 203 Matlessen pilates - Pilates Studio
Aanbod lessen > Matlessen pilates

LESAANBOD

Passende training voor iedereen!

trainingsniveaus:

Fundamentals
Basic
Intermediate
Advanced

Lesdag(en)

ma di wo do vr za zo

Matlessen pilates

Centering- Controle- Concentratie- Coördinatie- Ademhaling-Precisie-Flow

Deze principes zijn in de matlessen van pilates ons uitgangspunt.
Iedere les start met het verkennen van het lichaam, fysiek en mentaal. Je keert naar binnen en maakt verbinding o.a. door te luisteren naar je ademhaling.

Daarna starten wij met de oefeningen. Dit is wekelijks anders en zeer gevarieerd.
Wij werken o.a. met ‘small equipment’: ballen, ringen, rollen en ander klein materiaal. Er wordt nauwkeurig gewerkt en goed begeleiding gegeven in de uitvoering van de oefening.

We eindigen altijd met een ontspanning. Daarmee is de cirkel van in-en ontspanning rond. Dit voelt als een weldaad voor lichaam en geest.

 

Docenten

Hanneke Kleine
Trainer Pilates
Henriët van Dalen
Mastertrainer Pilates
Corrien Meijer
Trainer Pilates
Louise Kuizenga
Trainer Pilates

5-strippenkaart pilates

€65,-per 2 maanden

2 maanden geldig, 5 lessen

Inschrijven

Pilates

€42,50per maand

1 keer per week, 52 lessen per jaar

Inschrijven

Pilates zwangerschap

€155,-per 12 lessen

Inclusief reader en terugkomdag

Inschrijven

Contact

Studio Pilates Zwolle | Dr. Stolteweg 62, 8025 AZ ZWOLLE
(Gebouw Nobel eerste verdieping)

Info: Henriët van Dalen
t: 06 53 51 35 21
e: pilates@pilateszwolle.nl

© 2019 Pilates Studio Zwolle - Algemene voorwaarden en privacy beleid